心安即是歸處！

心安即是歸處！

真正能走到最後的關係

真正能走到最後的關係，靠的從來不是完美的契合。最好的夥伴，不是永遠合拍，而是那種，你一句眼神，我就懂；我一句沉默，你也聽得進去。 是那種哪怕外面再吵，只要你在，心就能慢慢靜下來的感覺。我發現，我要的不是吵鬧式的陪伴，而是那種安靜卻很穩的存在。

神經科學：祈禱如何重塑大腦與韌性

神經科學研究表明，祈禱以四​​種令人驚訝的方式重塑你的大腦：祈禱如何重塑你的大腦

人生最高的境界： 修聾、修啞，再修瞎

人唯有屏蔽外界的干擾， 把分散的能量一點一點收回來， 才能真正有所成、也有所獲。

斷捨離的處世哲學

會說話的人先成事，會傾聽的人走更遠🔥🗣️

為什麼話都說了，事情卻更難推動？ 為什麼懂分寸的人，總能把局面說順？

人生的智慧

把專注還給自己